Tee

Krankheiten vorbeugen

Sowohl Grüner Tee als auch Schwarzer Tee enthalten jedoch nicht nur Polyphenole, sondern auch Fluoride, die die Zähne vor Karies schützen. Was gar nicht so bekannt ist, dass man durch Zugabe von Milch, die Bildung von Nierensteinen verringern kann.

Einer Studie der taiwanesischen Cheng-Kung-Universität ergab, dass bereits zwei bis vier Tassen Tee pro Tag das Risiko von Bluthochdruck um etwa 46 Prozent senken, wer noch mehr trinkt, kann das Risiko um 65 Prozent senken. Die Studien wurden mit Grün- und einheimischem Oolong-Tee gemacht.